Армейцы вышли из отпуска
20.06.2013
Сегодня ряд футболистов основной команды ПФК ЦСКА вышли из отпуска и провели первую тренировку на базе в Ватутинках.
- Сегодня ряд футболистов основной команды ПФК ЦСКА вышли из отпуска и провели первую тренировку на базе в Ватутинках. В двухчасовом занятии принимали участие Сергей Чепчугов, Сергей Ревякин, Павел Мамаев, Александр Цауня, Виктор Васин, Дмитрий Ефремов, Томаш Нецид, Равиль Нетфуллин, а также игроки из ближайшего резерва красно-синих — Гела Засеев, Вячеслав Караваев, Константин Базелюк и Армен Амбарцумян.
После разминки армейцы отрабатывали квадраты и выходы 3 в 3, сыграли в футбол в формате 5х5, а оставшееся время посвятили циклическим нагрузкам, выполнив три беговых сета по 12 минут.
Начиная с 23 июня состав команды будет пополняться футболистами, принимавшими в этом месяце участие в матчах своих национальных сборных и получившими дополнительные дни отдыха. Так, в воскресенье ожидается приезд российских сборников, а в понедельник – иностранцев.
Завтра, а также в период с 24-го по 27 июня команда будет работать в режиме двухразовых занятий, а 22-го и 23 июня проведет по одному занятию.
Далее армейцев ожидает учебно-тренировочный сбор в Китае, в рамках которого они проведут две товарищеских встречи – 30 июня и 2 июля.
Затем наша команда продолжит работу в Ватутинках, а также проведет плановое предсезонное медобследование.
Поделиться:
Твитнуть
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить